Рацион питания на каждый день Великого поста в 2024 году

Новый год 2024

Согласно православному календарю, Великий пост – это период строгого воздержания от мяса, молочных продуктов, яиц и ряда других продуктов. В 2024 году Великий пост начнется 2 апреля и продлится до 23 апреля. В этот период рекомендуется следовать постным правилам и учитывать постные дни.

ЗАMЕТЬТЕ: Великий пост включает в себя специальное питание по дням. В Страстную неделю, то есть в последнюю неделю перед Пасхой, пост усиливается: в этот период рекомендуется воздерживаться даже от овощей с маслом. Также, в Страстную субботу и в Великую пятницу, назначение рекомендуется придерживаться строгого поста, исключая горячую пищу из меню.

Для соблюдения Великого поста по дням в 2024 году, примерный план питания включает в себя постные блюда на каждый день, с учетом постных дат. Если вы планируете следовать посту, обратите внимание на календарь и составьте свое меню, учитывая рекомендации церковного поста. Следование постным правилам поможет вам подготовиться к Пасхе и укрепить свою духовную связь.

Даты и назначение Великого поста

Даты и назначение Великого поста

  • Великий пост начинается с Крестопоклонной недели, в начале которой все верующие совершают Литургию Прощения. В этот день рекомендуется питаться только овощами и без масла.
  • В течение всей недели, с понедельника по субботу, питание должно быть скудным, без масла и горячей пищи.
  • Великий пост включает в себя ограничение в питании в пятницу и субботу. В эти дни рекомендуется питаться только овощами, и тоже без горячей пищи.
  • В день Страстной (Страстной седмицы) пятницы и субботы – 25 и 26 апреля 2024 года – дата поста особенно строга, рекомендуется исключить из меню все блюда с маслом.
READ  Фильмы про зомби в 2024 году: список новинок

Питание по дням

Питание по дням

Рекомендуется раздельное питание во Великий пост. Примерный календарь постов на 2024 год:

Понедельник и среда:

Понедельник и среда:

Для назначение питания поста в эти дни, рекомендуется употребление овощей.

Вторник и четверг:

Вторник и четверг:

Горячая пища с маслом тоже рекомендуется.

Пятница:

По пятницам, если нет Страстной недели, пост в этот день начнется с вечерней пищи.

Суббота:

Если дата Страстной недели, тоже начнется вечерняя пища.

Воскресенье:

Если дата Страстной недели, по праздничному начнется питание.

Примерный календарь питания

Примерный календарь питания

В первую неделю (с 1 по 7 апреля) рекомендуется отказаться от животной пищи и масла. В этот период можно употреблять только растительные блюда и овощи.

С 8 по 14 апреля можно ввести в рацион горячую пищу, но все еще следует воздерживаться от мяса и других животных продуктов.

С 15 апреля (страстная суббота) и до конца Великого поста (29 апреля) рекомендуется соблюдать пост полностью, воздерживаясь от мясной и молочной пищи. В эти дни можно употреблять только растительные блюда, овощи, фрукты и злаки.

Пятница и суббота считаются особенно строгими днями поста, поэтому в эти дни рекомендуется употреблять только одну пищу в день.

Оцените статью
Мультиварю
Добавить комментарий