Смузи с бананом

18 Апрель 2012 Анастасия Пасекова Главная страница » Напитки и коктейли » Смузи Просмотров: 191

Если вы еще не слышали о смузи, то я настоятельно рекомендую попробовать это вкуснейшее и полезное блюдо. Смузи скорее относится к легким холодным десертам, хотя готовится как из фруктов и ягод, так и из овощей. Еще одним несомненным плюсом смузи является то, что его употребление не наносит вреда фигуре, а готовится считанные минуты.

Чтобы приготовить банановый смузи я взяла:

Кефир 2,5% — 0,5 л

Творог 0,5% — 200 г

Банан — 2 шт

Ванилин для аромата

Все ингредиенты сложить в емкость для взбивания и соединить блендером в однородную массу. Смузи можно пить через трубочку или есть ложкой.

Приятного аппетита вам желает MsBee!

Еще вкусные рецепты:

Молочный коктейль с киви "Освежись-ка"

Смузи с вишней

Рецепт вебмастера "Смузи-коктейль 1000 вариантов"

Метки: Творог

Обсуждение: оставлено 7 коммент.

BetSi:

26.04.2012 в 10:19

Сегодня опробовала,получилось очень даже вкусненько.Спасибо за рецепт ))

Ответить
Ольга:

11.04.2013 в 19:37

Смузи с бананом готовила уже несколько раз, чудесный рецепт!

Ответить
- admin:
  
  11.04.2013 в 20:55
  
  Ольга, бананы и заменять можно на другие фрукты, например груши мягкие, тоже вкусненько
Elena:

13.11.2013 в 00:20

Настя, невероятно! Я случайно обнаружила Ваш сайт.., и уже стала думать, что рецепты не иссякаемы! Всё выглядит оо-очень аппетитно! Жаль, что сейчас уже заполночь.., руки так и чешутся что-нибудь приготовить!!!

Ответить
- Анастасия MsBee:
  
  14.11.2013 в 11:21
  
  Елена, спасибо, заходите почаще
Мозгунова Ирина:

04.01.2014 в 10:34

Интересное это смузи (иногда пишут смуси), но по мне, так это просто коктейль.
Но, видимо, дело всё же в ингредиентах, которые и придают напитку неповторимый вкус.

Ответить
Елена_К:

13.01.2014 в 20:03

Прекрасный напиток, в нем и польза и вкус гармонично сочетаются!

Ответить

Поделитесь своим мнением

Мы в контакте

Рубрики

Все новости о последних обновлениях сайта